試著在床墊上翻身，觀察床墊的反應是否適中，太過柔軟可能會陷入其中，影響翻身時的流暢度；過硬則可能導致不適。
因此最好的方式還是透過定期更換床單的作法，搭配具有抗菌防螨功效的床墊、床單，才能真正有效產生作用。
除了上述結構之外，其實還有水床床墊，能夠貼合身體曲線並避免痠痛，但台灣相當少見，且保存不易，一有損壞就必須整張丟棄。
在選購學生床墊時，首先要確認床板的大小。不同學校宿舍的床板尺寸不同，因此在購買床墊之前，一定要先測量床板的具體尺寸。
因應台灣海島型氣候，床墊側邊特別設置防潮透氣孔，幫助內墊的空氣循環，避免濕氣累積。
請避免使用排骨床架。使用簍空床架底板，將影響獨立筒床墊保固。可自行加購木底板，亦可於此加購柳安木塗裝合板
有些品牌業者的床墊規格並未完整揭露，因此對於無法查證者，僅依照各家官網。
躺下後，感受床墊對肩膀、腰部和臀部的支撐是否均勻。確保脊椎保持自然的曲線，不會出現下陷或過度彎曲的情況。
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記憶棉有緩慢回彈性，在躺下去的時候會隨著人體的曲線以及體溫變化去適應不同的體型。下層的記憶棉不會接觸到人體，且下層的記憶棉床墊通產為高密度的棉層，因此可以讓整體的床墊擁有足夠的支撐力。另外記憶棉的抗干擾性跟其他材質比起來表現是最好的。
選擇床墊非常重要，因為它直接影響我們的睡眠質量和整體健康。好的床墊可以提供適當的支撐，幫助脊椎保持自然的曲線，減少腰痛和身體不適。獨立筒床墊因其每個筒簧獨立運作，能有效減少伴侶翻身帶來的干擾，並提供針對性的支撐，特別適合有伴侶的使用者。和注重睡眠品質的人群使用。
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直接用身體去感受是最直接的，多數床墊品牌都有實體店面，可以提供試躺的服務，親身去感受床墊的支撐性，對挑選床墊會有很大的幫助。
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